《爱的陷阱》第7章直视内心

本章内容，重点是介绍了价值。
1.价值的定义：在持续行动中渴望表现出的特征。
2.价值与规则的区别和联系。
3.练习一你的10周年纪念日。
练习二在亲密关系中，我想成为什么样的伴侣。
4.以价值为导向的行动，可以带来意义、活力和满足感。但同时也会有痛苦和不适。