10.44万1632
出生于西子湖畔,从事奢侈品管理的法语系毕业生。最喜爱的童话是《海的女儿》,看最多遍的名著是《简·爱》,最有感觉的诗是《再别康桥》。
5707
加关注
如果控制自己情绪,这里可以找到答案!
管理情绪,真的是一门学问
确实,最重要的是接纳自己的情绪
把情绪当成自己“没长大的孩子”~
Sadness~喜欢她
我们每个人的大脑里真的都住着这五个小孩吗?
一般愤怒的时候我会躲一躲,真的怕说话伤到别人
第一次听说这样的说法,感觉有道理
接纳呀,有难度
不生气不失控不抱怨
不生气,不抱怨,不失控
修心三不不抱怨、不生气、不失控
情绪管理|如何让你的情绪不失控
换挡:如何让30岁的人生不失控
修心三不(不抱怨、不生气、不失控)
如果控制自己情绪,这里可以找到答案!