17 去感受，就是願意讓自己脆弱

願意讓自己脆弱，才能去感受。

讓自己脆弱，或許會感受到羞愧、恐懼，以及受傷；但也因此才能感受到喜悅、愛，以及人與人之間的連結。

願意讓自己脆弱，是擁有任何情緒的根源。

你在情緒變化三角的哪裡？