【每日打卡】1035.静音

打卡。静音，静音是一种模式，也是一种生活状态。屏蔽掉一些杂音和干扰，会使心境平静，做自己想做的事，做自己喜欢的事。

今日打卡: 1038。 主题/静音 (三年之约1096)568天，感恩写作营的老师们精彩分享！感恩智慧老师引领！健康幸福平安喜乐吉祥！

1035天打卡:静音 我最最喜欢静音。无论是白天还是晚上，我都喜欢在静音的状态里。我的眼睛基本上都是在闭目养神的状态中。白天我会独自一人去我喜欢的小公园。小公园里有美丽的阳光，有美丽的蓝天，有美丽的大自然。我就会在小公园里。静静做自己喜欢的事，打坐练功，就这样静静的和自己的身与心在一起。无论身边有多少人。还有那种 更多的吵杂声音和工地上的机器声音，还有马路上来来往住的车声，都通通不会影响我内心的那种平静于安宁。我就是听着老师的节目练我的功，打我的坐。早上晚上更是如此。我什么也不听，就这样静静心心，身体和床融为一体，全身心的放松，就像一滩烂泥，瘫在床上揉腹。揉腹完成，默念忏悔三昧，念着念着就睡着

感谢伙伴们的精彩分享我也特别喜欢静音，尤其是静坐时静静地听着老师制作的超级优美的午时养心，静坐音频，特别的专心致志，流泪，打哈欠，听自己的一呼一吸 ……好舒服啊！祝老师和伙伴们福暖四季，顺遂安康，感恩老师！