387年轻穿的少受冻，等老了有你“受”的【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友491464960: 您好！这种情况一般属于生理现象，和皮肤薄，表皮血管丰富有关系；另外如果从事的工作久站，久坐出现的几率也比较高，如果伴有下肢发凉，肿胀等情况可以做些相关的检查，可以泡脚，水温不要太高，时间不要长，如果泡了之后血管显得更明显了 ，就不泡了。

王老师服务中心 回复 @5_r4iqcj: 您好！根据具体情况酌情而定，如果有溃破，皮肤颜色发生大的改变，就不能泡了，如果程度清，泡的话，水温不要高，温水，泡的时间短些，10来分钟就可以了，静脉曲张的治疗，一方面改变生活方式，比如少站立，适量运动，穿高弹袜子，严重的话就需要手术治疗了，也可以找中医大夫用中药进行调理，但都会比较缓慢，需要较长时间。

王老师服务中心 回复 @听友372294991: 您好！身体表现出干，燥，中医辩一般会考虑有热，火，或者是阴虚，通常可以采取泻火或者滋阴的方法来调节，辩证后属于火可以喝菊花茶，如果辩证阴虚可以用沙参，麦冬泡水喝，不知您的年龄，身高体重等具体情况，如果在40岁以上，也可以查一下空腹和餐后2小时血糖，排除一下血糖的异常，因为您提供的信息简单，如果需要具体帮助可以详细说说您的情况。

王老师服务中心 回复 @听友477646355: 您好！十珍元气餐不推荐用，因为里面有山楂，孕妇不适宜吃山楂； 益生菌可以的，如果有消化不良的情况可以适当的用益生菌的。

王老师服务中心 回复 @老王鞋业: 您好！根据您的描述您的情况中医认为主要是肾阴虚的表现，可以通过滋肾阴来改善，不知您身体还有什么不舒服的？尤其是血糖，血压测过吗？如果没有测过一定要测一下，还有就是食欲，消化，排便正常吗？最好是辩证后再针对性的调理，如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）或者在微信公众号关注“王老师服务中心”也可以给我发私信，都可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @1337777igop: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @安静的相思豆: 您好！您好！开办节目的初衷就是希望希望通过喜马拉雅这个平台，把传统医学中的调理气血的方法，尤其是大家喜闻乐见的食疗方，结合我自己的经验来给大家进行分享，大家能从中受益我也非常高兴！节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友477646355: 感谢您收听参与节目！

王老师服务中心 回复 @听友458325446: 您好！新鲜的可以多放些，一次30克左右，干品可以少放些，一次20克左右，因为属于食疗方，很安全的。