49与人联结，获得支持

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00:02:11:从过去到未来：保留记忆，建立支持系统，开启新的人生旅程

00:04:13:独特的存在：我的冥想感悟——欣赏自己和世界的同时，掌管感受迎接未来

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阳光心活法

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