骨盆脊椎中立位稳定性练习仰卧-仰卧双腿伸展练习

骨盆脊椎中立位稳定性练习仰卧-仰卧双腿伸展练习

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保持骨盆脊椎中立位稳定做单侧或者双侧腿部伸展屈曲动作。

以上内容来自专辑

骨盆脊椎中立位稳定性练习仰卧-单/双腿抬起
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骨盆脊椎中立位稳定性练习仰卧-仰卧双腿伸展练习
7701:49
骨盆、脊椎中立位稳定性练习仰卧-基本仰卧
6101:36
骨盆、脊椎中立位稳定性练习支撑姿势-手足支撑
22901:12
骨盆、脊椎中立位稳定性练习支撑姿势-跪撑平衡
14001:12
骨盆、脊椎中立位稳定性练习支撑姿势-手膝支持抬腿
8701:09
骨盆、脊椎中立位稳定性练习支撑姿势-手膝支持抬臂
9001:07
骨盆、脊椎中立位稳定性练习支撑姿势-手膝支撑
10301:06
骨盆、脊椎中立位稳定性练习坐姿-旋髖坐位
9302:59
骨盆、脊椎中立位稳定性练习坐姿-屈膝坐位
11601:18

主播信息

芮子Y

梦想躺赢的搬砖者，喜欢听喜欢看，爱好一切美好

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