空腹16小时，身体会开始自噬？空腹不能干什么 | 涨知识

前段时间，看到我朋友在群里转发了一条信息，说是这个说法最近火爆网络，大家要注意！信息说的是如果人体16个小时没有进食，就会启动自噬功能，也就是自己吃自己。我点进信息来源，看到评论区很多网友都在讨论这个信息是真是假。