如何关注内在的脆弱，尊重真实的自我？| OpenDay

本月OpenDay的活动和大家聊聊关怀脆弱。  

我们聊到了以下的几个方面：如何应对内心的批判者？面对职场不确定性，如何缓解焦虑？考试压力大，如何打破恐惧和不安的模式？如何在职场上获得尊重？当付出没有被回应，如何处理期待落空的不满？如何打破内在的消耗，更好地行动起来？如何接纳脆弱但不逃避？ 

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底会有活动推送。  

如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见：https://mp.weixin.qq.com/s/SveDumngLWpi1Gwj2Q6gdg