身心合一62 第九章 8.潜能与冥想(下)-20231129

身心合一62 第九章 8.潜能与冥想(下)-20231129

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AI生成主题:
02:00 静坐冥想:改善身心状态,探索内在自我
04:01 静坐冥想入门班:不同身材、不同背景的静坐冥想学员
06:53 从包装纸到冥想:理解静坐冥想的重要性
10:21 静坐冥想与意识的影响:了解自我、控制潜能的启示
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