找到工作与生活的平衡，对待工作认真，对待生活和炼养放松

00:00

09:53

11月4日：淑妃分享

找到工作与生活的平衡，对待工作认真，对待生活和炼养放松。

——37期心法课前导两天结业分享

淑妃分享：

我曾经是个非常执着的人，我研发产品就会很认真，做好后才开心，工作中需要这种工匠精神，但这种方式用到自己身上感觉就不对了，有时候还会过多的要求别人；

现在想明白每个人都有不同的方式方法，生活方式，应该去包容，放松，把过多的想法放下来，但真正要去做的时候本性要改变是非常艰难的，所以我们需要学习，慢慢去经历。

我今天抽筋，我想用放松的方式把它弄好，第一次修复好后，又抽筋了一次，我依旧放松，不做任何动作，慢慢就把它冲开了。

以上内容来自专辑

主播信息

松柔堂

“一松解百忧，一拍化千愁；一静除万难，一观合万物！”——大道至简，直入根源！万法归宗，一通百通！常静（守一）何老师十八年磨一剑，带我们轻松体证“大道至简、融通百家”的松柔“静心养生”方法和课程体系，让我们找到一条“静心养生”与“生命健康成长”的根本大道！通过炼养，可“简单、轻松、高效”地从“紧张躁动”走向“放松静心”，逐渐回归“松静、沉静、静定、虚静、清静”的生命本源！并且，让我们逐渐拥有“静定归根、虚静空灵”的心意智慧和精气神正能量场！由此，从根本上轻松解决身体能量（通经调病）、心理情志、心意静定（内观觉知）、观念智慧等问题，让我们从根源上“摆脱身心病苦、通达生命养光”！

1041

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

找到工作与生活的平衡，对待工作认真，对待生活和炼养放松

3B 放松静心/静定、内观觉知、静心观慧、静心生活

松柔堂

032平衡工作与生活（1）

033平衡工作与生活（2）

3个方法，让你平衡工作与生活

如何实现工作与生活的平衡？

029 如何平衡工作与生活？