放松静心/静定、内观觉知、静心观慧、静心生活
节目(175)
切换顺序- 生活中处处都有美，当我们看事情的角度发生变化，心量也就广阔了3904:52
- 守住心神，将心神内收，感知全过程5108:10
- 心意在哪，生命在哪，能量在哪6504:22
- 第一要义是回到内心，修心调心静心这是最重要的5722:51
- 通过外在的事项来回到自己，重要的是我们的心能不能气定神闲4801:02
- 一静生万法，一静生万物，一静皆万难！把静做透、把静坐穿了！5204:09
- 专注在呼吸上，随时的安住当下，炼养时容易安静下来4604:06
- 炼养时做到放松沉静，随着内观觉知力，效果会更好4602:45
- 炼养和生活中，安住当下，当有杂念出现时，看到后再回到当下3601:58
- 用心放松，用心静心，用心呼吸，将大脑意识放下，回到内心5507:19
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
常静老师大爱，给我的帮助很大