预备：磨刀不误砍柴工 掌握细节事半功倍
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- 预备：磨刀不误砍柴工 掌握细节事半功倍22916:31
- 1.无名指上有青筋，警惕肩颈问题【第一式：双手托天理三焦】25318:22
- 2.气虚到底是什么？一个小动作检查心肺功能【第二式：左右开弓似射雕】21819:32
- 3.发际线上移？快来把脾胃养起来【第三式：调理脾胃需单举】19116:59
- 4.这个地方有鼓胀，警惕乳腺疾病【第四式：五劳七伤往后瞧】12721:55
- 5.经常上火？常练这一招【第五式：摇头摆尾去心火】14318:20
- 6.常练这一式，提升肾功能【第六式：两手攀足固肾腰】10618:20
- 7.最近总健忘？可能是气力不足【第七式：攥拳怒目增气力】13017:34
- 8.配合经络疏通 全身气血倍畅通【第八式：背后七颠百病消】9712:55
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