06、第一章：身体的表达（一、肌肉的行动1）

如果要让自我意象产生渐进的发展，就必须把注意力放在自我意象的所有面向，使之完整——而不只是注意自己最熟悉的那些面向。我们不知道呼吸会如何因为消化功能的进步而进步，也不知道这两个面向对我们的视觉或记忆可能有什么影响。同时是数学家的音乐家与其他音乐家是不同的；诗人音乐家也与其他诗人不同——增加的面向会改变整体。当自我意象变得比较完整时，才会出现达文西或莎士比亚。