动中觉察-费登奎斯

书籍信息:
本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。

第二部分是十二节"动中觉察"实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

作者介绍:

摩谢．费登奎斯（Moshe Feldenkrais, 1904-1984)1904年出生于今乌克兰共和国所在地，为犹太人。在第一次世界大战的动乱中度过了青少年时期，在历经颠沛流离后，最终在巴黎取得物理学博士学位，他是物理学家、研究核能与反潜水艇科技的科学家，同时是柔道黑带的老师，也是法国柔道协会的创始者。因为受伤的机缘，开始细腻研究自己的动作与身心关系，以的方式深入探索，结合神经科学、儿童发展、解剖学、物理学、心理学等专业知识与经验开创了身心学（Somatic s）三大学派之一的"费登奎斯方法"，推广到世界各地。

主播：王清珍
用身体动作进行身心疗愈的心理工作者，国际认证费登奎斯师资～内观行者