23 有压力的更需要支持，但是你所理解的支持全错了？

情绪支持：给予承受压力者关爱、同情、了解和团体归属感。

信息支持：与被支持者交流意见，给予忠告、建议与指导。

尊重支持：给予被支持者充分尊重，使其产生顶住压力的自尊。

实际帮助：给予被支持者必需的解决问题的资源。

陪伴支持：与被支持者共度时光和帮其分担一些工作。

不同的压力情境需要不同的支持来源和方式。