78. 制定适当的休息计划和间歇休息时间表是否有助于恢复精力和对抗疲劳？
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- 79. 是否应该规划社交互动和娱乐活动以缓解心理疲劳？2004:00
- 78. 制定适当的休息计划和间歇休息时间表是否有助于恢复精力和对抗疲劳？1604:37
- 77. 如何通过调整工作姿势和工作站设置来减少身体疲劳？1504:28
- 76.是否应该定期进行体育锻炼以增加身体活力和减轻疲劳？1203:49
- 75. 如何通过使用时间管理工具和技巧来提高生产力并降低疲劳感？804:47
- 74.了解自己的工作能力和极限是否有助于合理分配任务并减少疲劳1303:30
- 73.是否应该设定适当的工作目标和里程碑以避免过度劳累和疲劳？1203:16
- 72.如何通过组织和清理工作区域来提高效率和减少精神疲劳？1403:37
- 71. 是否应该规划休闲时间和娱乐活动以缓解心理疲劳？503:55
- 70.立即处理和解决问题是否有助于避免累积的压力和疲劳？1403:34
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