刮痧

刮痧疗法起源于中国，属于中国外治法的一种，也是自然疗法的重要组成部分。
刮痧的雏形起源于远古时期石器时代，那个时候的劳动人民生病的时候就用手边的石头敲击或者是磨擦来缓解这个疼痛。
刮痧本身就有治疗和缓解疼痛的功效，那么在我们的应用当中就是跟膏药配合会起到事半功倍的效果，刮痧能给膏药做辅助治疗。而并不是作为一个治疗手段来用。

1.什么是痧？
痧是指皮肤下可见的一种红色的或者是紫色的斑点或和斑块儿，是人体毛细血管儿中的淤堵，长时间在体内的一种毒素。也是经络气血中的痧俗称痧毒。
它阻碍了气血的运行，营养物质和代谢物的交换，引发组织器官的一个病变，故中医有百病皆可发痧之说，刮痧是刺激毛细血管破裂。在进行自身修复的一个过程。
刮痧就是把体内淤堵的毒素垃圾清理出去。
2刮痧的作用：
是活血化瘀、镇静止痛、发汗解表。
3.刮痧的基本手法：
刮痧的时候有个刮拭方向，方向是从颈、背、腹、上肢、下肢，然后是从上向下刮拭，胸部呢，是由内向外刮拭。
在刮痧的时候，还注意刮拭的角度，刮拭的角度是刮痧板儿与刮拭的方向保持90度到45度进行刮痧。用力要均匀，包括上下、内外、左右，刮拭部位尽量刮的长一点。
像骨骼关节部位，肌肉丰满的部位，需要点穴的部位，采取刮痧板儿的棱角点按刮拭。
刮痧有：补刮和泻刮，平刮和平泻的手法，这也是一种手法，补刮、泻刮，平刮、平泻。这个手法主要是根据刮痧的力度来进行区分的，比方说慢和轻，这个就是属于补，如果我们快和重，这样的手法就是属于泻
4.出痧的程度有几种：
出痧的程度有几种，有的人会出浅痧，有的会出现中度的痧，还有的会出现深度的痧，那么当出现浅痧的时候，也就是轻度的痧，就是很少的出血点。说明这个病程比较短一些。
轻纱有可能是部分家人技术上的问题，导致不出纱。
也有可能是这个人很健康没有病症

第二种情况是中度沙，这种沙一般是一片儿全是红，这个病程比较长一些。
第三种痧属于重度沙，这个痧出来以后就是发暗发紫，出现这种情况时候，说明他这个病程时间比较长一些，而且也可能波及到内脏。所以这个时候呢，就是除了贴膏贴以外，可以再喝点酵素。
5.刮痧的种类和操作方法：
刮痧的方法分为持续操作和徒手操作两大类，那么持续操作的时候就有刮痧法、挑痧法和放痧法。
徒手操作有揪沙发、扯沙发、挤沙发和拍沙发。
持续操作又分两种，一个是直接刮痧，这个就是我们最为常见的，抹上精油，直接在皮肤表面刮拭到出痧为止。那么还有另一种是间接刮痧，这个可能我们运用当中比较少一些，这个就是在刮拭部位放一块儿薄布，用刮痧板儿在布上刮拭，这个适合于儿童或者是年老体弱者，高烧或者抽搐，皮肤病患者，适用于这样的人群。当然这个我们也用，就是用的比较少一些。
另外一种是拍痧法，这个是用空掌或者是拍痧板儿拍打施术部位，一般适用于痛痒麻胀的部位，效果是非常好的。
6.刮痧时间与次数：
刮痧的时间和次数呢，用泄刮或者是平补平泄的手法，每个部位要刮拭三到五分钟以内。
如果是补刮的话，因为补刮是轻柔，比较缓慢，所以刮拭可以在五到十分钟，通常一个患者选三到五个部位进行刮拭，对于一些不出痧的，或者出痧少的患者。不可以强求出痧，当然这个时间长短还是要因人家的年龄、体质、病情以及刮拭部位灵活掌握，对于保健刮痧，没有严格的时间要求。
有的人为什么不出痧，说明人家身体比较健康，还有不出痧的原因可能是手法不到位，所以会导致这个不出痧。
那么每次刮痧间隔时间是三到六天，以皮肤上的退痧为准，如果有人退痧快的话，那么三到六天可以，他的气血不畅通的话，退沙会很慢，可能十来天他身上还痧，那么只要是退了痧，我们就可以做下一次。
7.刮痧的适应症和禁忌症
刮痧适应症非常多，比方说内科，就像内科的感冒发烧[流泪]，头痛[流泪]，咳嗽，呕吐，腹泻，中暑，急性慢性支气管炎，肺部感染，哮喘，心脑血管疾病。急慢性胃炎，肠炎，便秘，高血压，糖尿病，甲状腺疾病，胆囊炎，肝炎，水肿，各种神经性疾病，脏腑病，这个都可以用。

外科病症呢，包括急性扭伤，风寒湿邪侵入各个软组织疼痛，各种关节的疼痛，坐骨神经痛[流泪]，肩周炎，慢性腰痛，落枕风性关节炎，颈椎病，腰椎、膝关节疼痛，增生。股骨头坏死，痔疮，还有是荨麻疹、痤疮、脱发等，这个都能运用这个刮痧来调理。
像儿科一些疾病，包括营养不良，食欲不振，发育缓慢、腹泻这些都可以，包括五官类的，就是牙疼、耳鸣，耳鸣耳聋，急慢性扁桃体炎，青光眼，迎风流泪等[流泪]。
还有像妇科病、痛经、闭经、盆腔炎，乳腺增生，各种产后病等，保健强身健体，消除疲劳，美容减肥等等，这个在运用的刮痧非常广泛。
那么既然有适应症，也有禁忌症，有出血倾向的疾病忌用刮痧，如血小板减少症，或者是过敏、紫癜、白血病，这些要禁止刮痧。
还有危重病禁止刮痧，如急性传染性病、传染病，还有严重的心脏病。
还有就是新发生的骨折部位不易刮痧，还有外科手术瘢痕处应该在手术后两个月以外再刮痧。如果有恶性肿瘤的患者也不刮痧。
传染性皮肤病也不易刮痧，还有就是年老体弱、过度劳累、熬夜过度者也不易刮痧。另外就是孕妇、经期妇女下腹部禁止刮痧。
刮痧跟走罐儿都有疏通经络，通过经络的畅通，改善气血的运行，以及祛风散寒的作用，它可以治疗很多局部疼痛，刮痧也可以。刮痧后也可以拔罐儿。
刮痧后一般24小时以后才可以洗澡。
刮痧的注意事项，刮痧虽然在作用于人体的特定部位后，可以起到预防疾病以及保健的功效，但是在操作中也应该注意以下的几点。
第一，操作时候的环境温度避免过冷或者是过热，更重要的是不要在有风的环境中刮，比如说室外或者是开着空调，开着窗户的风口处刮痧。
第二是饥饿或者是饭后半个小时内不易刮痧。
第三：对于皮肤比较薄的敏感性皮肤，刮拭的时间要由轻变重，也可以直接用布间接性刮痧。
第五点是刮痧时力度要均匀，以受术者忍受为度，或者是略感到舒服为宜，身上出了痧为止。

一株小草儿:
二、出痧与瘀血一样吗
出痧和淤血是有本质的区别的，刮痧后虽然会出现类似于淤血的斑点呀，斑块儿呀，但是却和淤血造成的活动受限相反，原来疼痛难忍的地方刮痧以后随着痧的出现排出，疼痛会减轻，甚至会消失，尤其是疼痛性的疾病，效果是更为显著的。
有淤血的地方是活动受限，而且还会非常的疼痛。
我们也能通过刮痧前后身体的变化，以及出痧的规律，说明痧和一般的淤血的区别。