好转反应通常会经历哪几个阶段

√好转反应通常会经历哪几个阶段？
一般来说，可以分为四个阶段，而在不同阶段出现的“好转反应”也不一样。
1）调整期：细胞获得均衡营养，新陈代谢加快，体力增强，皮肤恢复光泽、精神振奋，甚至出现过度兴奋导致夜不成眠的现象。

2）排毒期：排出体内垃圾，身体更轻松。服用者在这段时间内会根据自身体质情况出现相应的排毒反应。如：排便次数增多（或便秘），尿色变浓、出汗增多、皮肤骚痒、痰多咳嗽、胃胀、排气、排青粪等现象。平时经血不正常的女性，则会出现经期延长，经量变多的情况，也有少数人会出现暂时停经的现象。火气增大，有些人皮肤发生痛痒，嘴唇有溃疡，有些人眼屎或头皮屑突增或产生短暂发低烧现象。

3）疏通期：活血通络，打通血滞不通的部位，特别是老伤部位可能会出现关节、肌肉酸痛、肿胀；病变部位疼痛加剧等反应。这类疼痛可能持续几天、几十天、甚至几个月不等，然后自行消失。

4)再生期：细胞再生，组织修复，需要更多营养素，氧气，因此，使用者在这段时间内会出现精神倦怠，容易犯困，全身乏力等反应。这是由于人体机能去修复组织、细胞时会消耗体内的一些养分所致。
.好转反应和副作用有什么区别呢？
好转反应不是每个人都会出现，不会对人造成其他的危害，有一定的周期性，会向好的方向发展，
副作用：不分体质，都会有危害，不加以控制会越来越严重，甚至危害到生命，副作用没有周期性。