带你走出2大误区，4招教你如何给父母长辈买鞋？

科普/观点：穿适合老年人足部特点的鞋是刚需。如何给父母长辈买鞋
1、随着年龄增长，足弓会慢慢塌掉，每一次活动都会对足弓产生不同程度的影响。并且会逐渐扁平，失去柔韧性，脚后跟也会连带着失去肌肉。脚部会变宽变长。
2、足部肿胀。老年人的血液更可能在静脉聚集，带来各种水肿现象。
3、有八成老年人都会有脚趾甲的疾病、畸形、或是老茧等。
误区：1、鞋底越软越好。对足部缺少支撑作用，穿久了很可能脚不疼关节疼。
2、老人鞋要特别防滑。
建议：1、运动鞋。华盛顿州的一家健康机构对1371名的65岁以上老年人跌倒病例和跌倒原因进行对照，运动鞋是最安全的鞋，其他鞋的跌倒风险增加了1.3倍。
2、运动鞋最好有鞋带或者有搭扣、宽鞋头、带透气网，可以在鞋子深度上适度调节。
3、需要检查鞋子各部位的柔韧性，不能太软是没有支撑力的，也不能太硬
4、试穿鞋子最好在傍晚，这时候脚最浮肿。