第九章 随机应变--注意自己的肢体语言，不要让他们出卖了你

00:02:03:如何在沟通中避免肢体动作出卖了语言？

00:04:03:肢体语言的秘密：如何通过肢体动作表达内心想法

00:06:04:学会正确使用肢体语言，让你的沟通更加有效和有效沟通[
 第九章  随机应变--注意自己的肢体语言，不要让他们出卖了你

有时候，我们不经意的动作很有可能会出卖我们的真实想法。还没有开口回话，对方就已经看穿了我们的心思。例如，当有人问我们是否赞成的观点时，我们嘴上说的是我很赞成你的观点，但实际上我们的内心是不认同的。其实对方很容易就能看出我们在说违心的话，事实上，对方能知道我们心中所想，并不是因为有读心术，而是因为他们从我们的肢体语言中获取了信息。捕捉到了我们内心的真实想法。曾经有一位著名的微表情大师说过，当一个人表达一件事情时，他的表情，肢体动作和语言不同步出现或者不协调时。很可能说明他心中有鬼。 


01:16 这是因为人的语言可以设计和伪装，但是下意识的表情和动作是没有办法轻易的人为控制的。因此，抓住时间差就有可能看穿他的内心。例如，当我们赞同对方的观点时，往往会不自觉地双腿身体往后靠。当我们对对方的话题不感兴趣的时候，往往会眼神流离看向远处。当我们内心比较紧张时，会不自觉地摸脸或搓手。我们在回话时，不同的肢体语言和表情都会向对方透露出我们的想法和心理活动。下面这个案例中，胡女士在回话时就被自己的肢体语言出卖了。李先生一直对胡女士有好感，想追求她，可是表白的话一直不知道怎么说出口。 


02:10 直到胡女士生日这天，李先生找到了机会。李先生精心准备了一份生日礼物，并在胡女士生日这天约她一起吃饭，把礼物送给了她。李先生说，祝你生日快乐，这是我送给你的生日礼物，希望你能喜欢。胡女士接过礼物，没有看一眼，就放在桌子的一旁，出于礼貌，面带微笑的说道，谢谢你的礼物，我很喜欢。虽然胡女士说喜欢，但是李先生还是在胡女士接过礼物的动作中看出来，胡女士对自己送的礼物并不感兴趣。 


02:47 甚至都没有问是什么礼物，可见胡女士对自己并没有什么好感，所以当下便放弃了表白。胡女士在回话时说喜欢礼物，但是连礼物是什么都没有看一眼就放在一旁。显然，语言和肢体动作是有冲突的，他的肢体动作出卖了他。李先生从中看出他说了假话，人的肢体动作是内心真实想法的自然流露，做不了讲。当我们在回话时，如果所说的话是违心的，就很容易被肢体语言出卖，让对方一眼就看出是假话。 


03:28 比如我们嘴上说对对方的话题很感兴趣，但是身体却往后靠，露出慵懒的神情，很明显说的是假话，还是上面那个李先生送胡女士生日礼物的例子。如果胡女士做出下面的肢体动作，就说明她对礼物感兴趣，甚至对李先生有好感。李先生说，祝你生日快乐，这是我送你的生日礼物，希望你能喜欢。胡女士双眼发亮，抑制不住喜悦说，还有礼物啊，非常感谢你。太客气了。是什么礼物呢？李先生说，你拆开看看，不知道你喜不喜欢。胡女士说，这么漂亮的包装礼物一定也很棒，怎么会不喜欢呢？边说边拆开礼物，当礼物呈现出来的时候，李女士兴奋地说，哇，这条手链我看中很久了，一直没有买，真是太喜欢了，谢谢你的礼物。说着便把手链戴在了自己的手腕上。在这段对话中，胡女士所做的一些肢体动作已经向李先生传达了一个信息，那就是她很喜欢李先生送的礼物，对李先生的感觉不错，李先生有表白成功的可能。 


04:47 人的肢体语言是骗不了人的，它会真实地表达出我们那时的真实想法。所以我们在回话时要时刻注意自己的肢体语言，学会控制自己的肢体语言，不要让自己的肢体语言出卖了自己。通常我们需要注意的肢体动作有以下几个方面，一，头部的动作。通常当我们轻微摇头晃脑时，说明我们不在意对方的看法和观点。在交谈时，如果我们常常埋下头，说明我们比较紧张。在交谈中，如果我们把头抬得很高，说明我们很自信，有气场。 


05:27 在一次面试中，面试官要求应聘者用英语做一个简单的自我介绍。小雨做英语自我介绍，时时不时的低下头，声音也很小，还总是不自觉地抓头发。虽然他的口语说得还不错，但是面试官仍然没有录取他。心理学家认为，一个人在交谈或回话时习惯性的低头，是一种从心理上就认输的表现，这也是小雨没有顺利通过面试的原因。因为面试官已经从他的低头动作中看出他是一个不自信的人。此外，我们的面部表情和动作同样能向他人传递真实的信息。例如，嘴角上扬说明心情愉悦，瞪大双眼说明很惊讶等。 


06:15 这些都需要我们在回话的时候注意控制二，双臂和双手的动作双臂和双手是全身动作最多的地方。也是肢体语言最丰富的地方。如果我们在回话时双手环抱自己，或是双臂交叉放在胸前，说明我们对自己的观点胸有成竹，或是不赞同对方的观点。如果我们总是用手触摸自己的脸或是头发，说明我们有些紧张。如果把双臂自然下垂，说明我们在回话时处于一种很放松的状态。需要注意的是，最好不要再回话的时候把双手插在口袋里。即使天气很冷，也不要双手放在背后或桌子下面，这样都会让对方觉得我们不够尊重他们三身体的姿势很多时候。在交谈或者回话时，身体的姿势同样蕴含着很多信息。例如，身体向前倾，说明对对方的话题很感兴趣。 


07:20 如果身体往后靠，说明对对方的话题不感兴趣。如果侧着身体面对对方，说明对对方的嫌弃和轻视。如果把后背对着对方，说明很看不起对方。如果在回话时转身离开，说明拒绝对方。总而言之，不同的肢体语言代表着不同的含义，我们在回话的过程中，要时刻控制自己的肢体语言，这样才不会被对方轻易地看穿我们的心思。