秋季干燥 ，流鼻血不一定是“干燥上火”，还隐藏着这些疾病丨节气养生

一提到流鼻血，很多人可能认为“上火了”、“天气太干了”、“吃顶了”。其实，鼻出血的病根不一定在鼻子，也可能是很多疾病的信号。今天我们就聊聊鼻血这件事。

鼻出血主要有两种原因，出血量差异较大，严重时甚至危及生命，不可轻视。一是鼻部本身疾病，包括急性鼻炎、过敏性鼻炎，也包括鼻腔异物、鼻外伤、频繁擤鼻、剧烈喷嚏、揉鼻、挖鼻等物理损伤。二是全身性疾病，比如血管压力过高，可能会引发鼻出血，最常见的是高血压病和动脉硬化；比如各种血液病、服用抗凝药物、肝病和化学物或药物中毒等凝血功能障碍性疾病，也会引发鼻子反复出血；比如内分泌功能异常，会导致女性经期和妊娠期鼻出血；再比如维生素C、K、P及微量元素等缺乏时，易出现鼻出血；而有些急性发热性传染病患者，会在疾病的高热期发生鼻出血。如果出现经常性流鼻血或鼻涕中常带血丝，需要及时检查血常规，并且要到耳鼻喉科进行鼻内窥镜或鼻咽纤维镜检查，看是否有相应病变。如有外伤，还需进行X光、CT等检查。

鼻子出血，以下几种常用的止血方法是不正确的，可能起到反作用甚至危及生命。比如习惯性仰头，其实很危险，尽管看起来止血了，但这只是一个假象：鼻血会顺着咽后壁流向消化道，刺激胃黏膜。部分鼻血甚至可能流进气管，凝固成血凝块，造成窒息。塞纸巾止血也不可取。因为纸巾塞进鼻孔的深度和压迫力度往往不够，并不能达到压迫止血的效果。如果塞进鼻腔的纸巾不干净，携带有细菌、病毒等病原微生物，甚至还会诱发感染。抬高手臂呢，可能起反作用。流鼻血大多数由于鼻腔内或鼻中隔前方动静脉血管破裂引起。将上臂抬起，会导致更多血液流向颅腔内，使局部压力增加，流血量增加。还有人喜欢凉水拍脑门，但额头距离鼻孔部位有一定距离，止血效果并不好。

如何安全、有效地止血？如果是在家里发生鼻出血，首先要保持镇静，以免过度紧张引起血压升高、出血加剧。可以坐下来，头部略前倾，然后用手指捏紧出血侧鼻翼，保持10~15分钟，压迫止血。全程可用嘴巴进行呼吸。如果出血严重，无法止血，请尽快就医。老年人要格外注意，老年人流鼻血的位置常常靠后，高血压等基础病会导致血管硬化，不易止血，这种情况要及时到医院进行处理。