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28修炼容忍之道,不要败给“火气将军”
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改变你的坏脾气|做一个情绪稳定的成年人|让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空
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27站在对方的 角度考虑问题
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28修炼容忍之道,不要败给“火气将军”
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29学会克制自己
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30冷静下来,对自己说“不要紧”
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31学会放宽心,从现在开始,甩开坏情绪
107
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32情绪不稳定时更需要深思熟虑
102
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33控制情绪才能改变生活
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34情绪糟糕时,请不要做任何决定
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04:50
35别因小事垂头丧气
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36永远不要选择情绪对抗
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