打开APP
009引导式内观-想象海滩
00:00
07:34
以上内容来自专辑
应对焦虑:9种简单练习消除焦虑 | 心理学 | 情绪控制
5196
136
免费订阅
008放松精神
201
03:42
009引导式内观-想象海滩
202
07:34
010引导式内观-想象森林
179
04:17
011练习冥想
185
05:34
012冥想练习
162
05:42
013思考问题从现实出发
166
05:12
014灾难化思维
156
07:31
015质疑灾难化思维
157
08:09
016其他扭曲思维方式
132
08:07
017七种应对扭曲思维的七种
126
05:39
主播信息
情绪研究所
在这里,安放你的每一种情绪
1.38万
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
76.32万
应对焦虑
1184
应对焦虑
1362
应对焦虑
20.54万
应对焦虑
1.30万
你焦虑吗 | 学会应对焦虑_完
6848
摆脱焦虑|轻松应对
相关推荐
英语儿歌009
被引导的人
009二人转
西游记评书009
评书罗家将009
009清音
英文儿歌009
快穿之009
模形式导引
引导小猫叫的叫声
想象安静场景引导:海滩
安大雄
3.43万
[会员]想象冥想引导--海滩
安大雄
20.65万
内观
来听分享
21.72万
疗愈:想象放松-海滩(主播:璐昕)
璐昕疗愈系
3.79万
腹式呼吸引导放松
安大雄
81.36万