看清自己，生命觉醒

分享人：高永明

生命智慧成长之旅：

“生命智慧”一阶第90期、二阶第47期、三阶第24期

“心转病移”一阶第20期

大家好，我是来自北京的高永明。走过了“生命智慧”一阶、二阶的课程，我心中充满对三阶课程的向往。正如我所愿，“生命智慧”三阶第24期课程就是一座宝山，蕴藏了无尽的宝藏。我这样比喻一点也不夸张，因为世间的宝物再多再珍贵，也无法和“生命智慧”的宝藏相比拟。在这座宝山中我的确挖到了宝藏，这让我的内心充满了喜悦。在这里我想分享几个我最受益的点：

一、平衡法则。在这个世界上，一切都是在遵循着一定的规律运行，大到宇宙天体、历史变更、朝代变迁，小到生活中的日常琐碎，无一例外。按照包丰源老师总结归纳的我们人生的五大板块，即家庭、婚姻、健康、事业和财富的发展运行，也同样遵循着平衡的法则。

中国古代的智者就告诉我们：“天之道，损有余而补不足”。回看我们的生活，往往充满了矛盾对立，给我们的心灵带来了无穷无尽的烦恼。很多人不是家庭、婚姻出了问题，就是事业、财富出了问题，要不就是健康出了问题，其实这一切都是产生了不平衡的显现。

因为我们不懂规律，在面对这些问题的时候，往往就事论事。在无明之中解决烦恼，怎么可能不让事情越来越糟糕呢！当我了解了平衡法则之后，感觉维度一下子提升了，开始站在一个更高的层面去看待这些问题了，而解决问题的方法也就显而易见了。

试想，当我有了这样的智慧，再回看生活中的问题，还会觉得那是问题吗？因为有了解决问题的方法，问题就不再是问题了。所以，了解和掌握规律，让我的内心多了一份坦然和淡定，处理事物也就能更加适度。

二、心念的力量。我之前对于“一心十法界”、“一切唯心造”的认识和理解是非常肤浅的，仅仅停留在知识层面，所以对于善恶念对生命产生的影响没有真实的认知。

包丰源老师在课堂上设计的一个活动，让我真切地看到了心念的力量。虽然仅仅是短短的十几分钟，但它对我认知方面的影响，却远远超过了以往若干年的修学。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，将不再是一句简单的口号，而是深深嵌入生命的真言。

三、个案的启发。在链接中，我的内心深处感受到了极大的震撼，我收到的启示是：“执迷不悟，总是指责别人”，对此我深深认同。

在学习“生命智慧”一阶课程时，我就认识到了自己的问题，并且也在努力地改进。但是我知道，自己的内心深处依然有一个自我保护的硬壳。我还不能完全否定自己，甚至我觉得那也是一种支撑。

在“生命智慧”三阶课程一开始，包丰源老师让每个人都说出一个自己最不能容忍对方的事情，以及对方最不能容忍自己的一件事情时，我脑海里闪现出的就是不能容忍老公的自以为是。同样，他最不能容忍我什么都不听他的，想一想其实也就是他不能容忍我的自以为是。

包老师说，这正是一对需要双修的功课。我内心其实还有一种觉得挺有趣的感觉，有一种“他要是改变了，我就会改变”的想法。直到收到启示的那句话，我内心那个自我保护的硬壳一下子就被击得粉碎。

我非常非常感恩包丰源老师，感恩宇晴学长，竟用这样一种方式敲碎了我内心一个如此坚硬的执著。也感恩老公这么多年来用这样一种方式来照见我，

也可以说他是在用生命成就我。

这一刻，我即难过又喜悦，难过的是看清了真实的自己原来如此不堪，喜悦的是自己的生命真的开始觉醒了。

在“生命智慧”三阶课程里的收获还有很多很多。包老师用通俗易懂的譬喻来告诉我们什么是身心合一，原来我们的生命本自具足，我们从没有被放弃，只是我们自己迷路了。只要身心合一，就能够让生命得到升华。

包老师还告诉我们如何认识人生中的苦难，这不过都是我们在生命成长过程中要完成的功课，

要感恩生活中的所有遇见。

直到今天，我对课堂中贴在墙上的很多箴言都能够理解它的深刻内涵。

“生命智慧”的课程虽然阶段性地结束了，但是生命成长的旅途却站在了一个新的起点，刚刚启程。我内心充满喜悦，有了更多的坦然和平静，我相信随着下山在生活中的践行，我的智慧一定会不断增长和提升，我的生命一定会有美好的未来。