看到智慧看到光，修行自我修行爱

分享人：王妍

生命智慧成长之旅：

“生命智慧”一阶74期、二阶第39期、三阶第17期

“心转病移”一阶第10期、三阶第1期

“永续发展”第3期、“心智赋能”、“明心见性”第1期

“心转病移”第11期课程一、“心转病移-情志疗法”第15期

“心智禅修”一阶第72期、二阶第38期、三阶第16期

大家好，我是来自湖北宜昌的王妍。学习完“生命智慧”三阶第24期课程回家，我发现自己的心安静了。

包丰源老师在授课的场景一幕幕浮现在眼前，其中最多的画面是包老师问我们：“你到底要成为什么样的人？”我一遍又一遍地问自己，问一次流泪一次，那是与内在的我链接的感觉，很感动。

想到第五天上课时，包老师引导我们与自己链接时看到的那幅画面：一条很宽很长的路，路的两边都有圆灯投射到路上的光，前方有隧道，可以看见隧道尽头很亮很亮的光源。那时的我是感动的，感动自己能走在这条宽敞明亮的大道上，感觉只要顺着这条道走下去，就可以到达远方最光亮的地方。

我笃定自己这辈子要做一个修行人，不断精进自己，让自己离开这个世界时的生命体比来时更高尚一些；我会爱自己，做到身心合一，修好与身边人的关系；我要帮助身边需要帮助的人。

感恩包丰源老师为我们总结出了驾驭人生的12条规律，我们只要顺应天道，遵循规律，就可以驾驭自己的人生。

课堂上，包老师将这些规律用诙谐幽默的语言结合家人们的实际情况进行现场解读，给我们留下了深刻的印象，我真的十分赞叹包老师的智慧与慈悲。

一、关于智慧：这次“生命智慧”三阶课程，包丰源老师从什么是智慧及如何拥有智慧开讲，信息量很大。

包老师使用了各种方式，或观看视频，或现场举例，或现场活动体验或小组讨论等，目的就是让我们了解底层逻辑，将我们从凡夫俗子变成智者，我们何其有幸。

五天四晚的课程学习下来，我惊喜地发现，自己的思维方式变了，维度再次提升。在课堂上，我跟随包老师的节奏，一遍遍回看自己过往的人生，发现：因为认知局限，思维单一，我把自己卡住了，有些类似的事情一直在循环发生。原来我最不能容忍别人的事，别人也有最不能容忍我的事。

包老师说，如果双方互相不能容忍的是同样的事情，正好就是一对。我听后哈哈哈大笑起来，原来我与先生是天生的一对，他的存在就是来唤醒我，让我看见自己的缺失。原来，我想着他的那些“毛病”就头大，现在想起来怎么就觉得他那么那么的可爱哪！

二、关于平衡：包丰源老师用狼、羊、草原的平衡关系举例，告诉我们自然平衡的关系，即相互依存、互为因果，引导我们探讨家庭关系出现状况的原因。我清楚地记得小组讨论时，我们组的几位女士都主动坦白自己就是那只凶狠的狼，把羊全部干掉了，也明白了自己里里外外忙活，老公却不作为的原因。另一位男士说他们家里有两只狼，相互撕咬着，系统不平衡，所以孩子出现了状况。在谈笑风生中，大家打开了心结，看到了自己。

三、关于链接：课堂上，包丰源老师辅导“老C”后唱歌的风格变化，让我们相信了链接的力量。

我们分组练习时，亲眼看见同组的家人们链接前后判若两人，这些都让我们相信，一定要正心正念，敬天爱人。

四、关于思想创造一切：物质的形成源于思想，当思想改变时，物质也会改变。课堂上，包丰源老师带领我们做的两个小实验让我们明白了，我们外在的一切都是我们的思想创造的。

无论多么沉重的东西，我们把它想得很轻，它就真的很轻；当我们诅咒他人时，他人可以感受到痛苦；当我们赞美祝福他人时，可以给予他人美好的感受。我们给予他人的一切，最终都会回到我们自己身上。这些小活动让我们明白了存好心说好话的重要性。

五、关于身心灵：

包丰源老师用汽车、司机、老板来形容身心灵的对应关系。

司机要经常擦拭好汽车，等待老板下指令。同理，我们要保养好身体，听从生命体的指令，尽职尽责地完成自己的功课，不可以不听指令执着于自己的世界。还好，这一次我听懂了老板的指令，接下来会简单听话照做。

我在这次“生命智慧”三阶课程学习的收获还远远不止这些，有些感受无法用文字语言来描述。非常感恩包丰源老师五天四晚的高维度大爱授课，让我们的思想维度实现跃升。感恩招辉老师的帮助与指点，让我们明白一切发生都是为了照见我们自己。

感恩11组家人们的彼此滋养和照见，今生的相遇都是过往的重逢，一路同行，感恩有你们。