每日辟谣｜鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？一天到底吃几个最健康？

　　　《每日辟谣》专辑今天继续为你播讲：鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？一天到底吃几个最健康？

　　　有一种超级食材，家家厨房都有，很便宜，一年四季都能买，营养价值远远超出我们的想象，它就是鸡蛋。

　　　但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石……

　　　那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天来详细说说。