睡前冥想一会儿，让你轻松入梦乡（求月票）

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临床实验证明，冥想是治疗内科疾病的有效方法。通过冥想，可以调节控制情绪的右半脑和控制智力的左半脑之间的平衡，从而增强人体的免疫能力，保证身体健康。同时，冥想还可以控制血压，疏通血液循环，减轻病痛，缓解肌肉的紧张，减少荷尔蒙的分泌。所以，只要运用了基本的冥想技巧，身体定会比以前更健康。

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相知之恩

王春潮 1997年毕业于河北医科大学，从事临床医学二十五年，国家高级健康管理师！新华健康金牌讲师！擅长心血管内科、内分泌科、消化科、磁控胶囊胃镜、彩超的检查及诊断、职业病等。在国家一类杂志上发表过数十篇论文并多次获得优秀论文证书，被邀请北京、香港等地参加学术研讨，因此并录入《中国近现代名医大辞典》中。曾做为主讲嘉宾被邀请到很多法人单位及大型渠道健康讲座，获得了一致好评。

2019

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