修之身，其德乃真：老子修身方法揭秘（一）

老子在他的五千言当中，用“隐喻藏诀”的方式将系统的内求方法隐藏于文字之中。当然，要解密这些方法，需要采用最接近老子原著的帛书版经文，又称之为《德道经》。汉代以后被汉儒修订过的通行版本中，已难觅老子修身方法的踪迹。
古代修身（修真）强调由性人命，要求先修心，修（神）。
三年打柴，三年挑水，三年做饭，都是对心性的磨练和考察，真正过关以后才开始学习一定的内炼方法修命。
本期阐释了老子修真的内求方法，揭秘由心观道，性命双修的方法论。