第二章【006】膳食纤维：清理肠道，保护健康

第二章【006】膳食纤维：清理肠道，保护健康

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全谷物食品、蔬菜、水果、豆类中含有丰富的膳食纤维，所以高脂血症、体型肥胖、糖尿病人群应适当多吃富含膳食纤维的食物。

以上内容来自专辑

第二章【007】水：生命的源泉
3105:03
第二章【006】膳食纤维：清理肠道，保护健康
4903:48
第二章【005】矿物质：生理功能的维护者
6706:30
第二章【004】维生素：生化反应的调节物质
5606:34
第二章【003】碳水化合物：人体热量的来源
5804:50
第二章【002】脂肪：保护内脏，储存热能
4106:09
第二章【001】蛋白质：人体的“建筑材料”
8307:00
第一章【007】药食同源，发现食物中的神奇药效
7704:31
第一章【006】均衡的营养才是生命的保障
4206:26
第一章【005】营养过剩过营养不良都会致病
7005:32

主播信息

洛阳石竹

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