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第二章【004】维生素:生化反应的调节物质
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只吃精磨的白米容易患脚气病、缺了维生素B2容易出现口腔溃疡、缺了维生素A可能患夜盲症、维生素C是皮肤的密切伙伴……
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身体缺的不是药,是营养
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第二章【005】矿物质:生理功能的维护者
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第二章【004】维生素:生化反应的调节物质
56
06:34
第二章【003】碳水化合物:人体热量的来源
58
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第二章【002】脂肪:保护内脏,储存热能
41
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第二章【001】蛋白质:人体的“建筑材料”
83
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第一章【007】药食同源,发现食物中的神奇药效
77
04:31
第一章【006】均衡的营养才是生命的保障
42
06:26
第一章【005】营养过剩过营养不良都会致病
70
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第一章【004】为什么药物和营养药物代替不了营养
41
05:05
第一章【003】营养的作用——修复细胞
53
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