肺的告白书

肺的告白书

亲爱的人类朋友：

你们好！我是心肝脾肺肾里面的“肺”，上一期赣州市第五人民医院健康养生微广播上我的好兄弟肝脏带来一份告白信，引起了市民朋友们的热切关注。今天我想借着这个平台来说说我的情况，希望也能引起共鸣。

我是个特殊的连体儿，由左右两叶组成。我住在人体胸腔中，和支气管、气管、咽、喉等几个小伙伴共同构成呼吸通道。在胎儿尚未诞生前,我像一把没打开的降落伞。随着新生命的第一声啼哭,我便开始呼吸,吐故纳新。对人体来讲，我只是小小的一环，但我尽职尽责，热爱自由、热爱畅快的呼吸，每一次跳动，为身体注入新的活力。

然而,漫长的人生道路,却使我浑身沾满尘埃,颜色也由鲜红逐渐变成灰红或黑色。此时,你如果看到我那个模样,一定会吓一大跳。

前些日子，某电视台公开了在内窥镜下肺部的影像，不少人看完都震惊了。从视频上可以看到，非吸烟者的肺看上去是非常干净的肉色，而重度吸烟者的肺就像被泼上了墨汁，就连组织部分也布满了致癌物质，很多人看完之后都觉得恶心。但事实上，真实的情况就是这样，只不过大多数人都不知道而已。

肺病给很多人的印象是“死不了人”，所以很多人也没把我当一回事，不像其他身体器官的肿瘤、卒中、心血管疾病那样，一发病就是大病，让人心惊胆颤地去医院看病治疗。而肺部疾病基本症状就是咳嗽、喘、呼吸有点困难，一克服就过去了，而且还有很多老病号觉得去医院也治不好，反正也习惯了，就忽视了肺病所留下的隐患。

其实这样想是非常错误的。恰恰在临床中，我们肺感染是老年人的第一杀手。根据世界卫生组织的资料，按全因死亡，肺部感染位居第三位。而在中国男性群体中，肺癌是发病率最高的癌症之一。所以，当你知道这些事实之后，你还会忽视对肺部健康的重视么？

我们如同一棵呈倒立状态的大树，气管与支气管就是树干与树枝，而枝节末端的肺泡就是树叶。肺泡就像一串串葡萄，还是掏空了的空心葡萄。葡萄皮上布满了血管，里面充满了空气，血管与空气的接触发生了吐故纳新，血液带走了氧气，留下了二氧化碳。但是这个吐旧纳新的场所却是一个“藏污纳垢”的场所，随着空气进入肺部的细菌等“脏东西”没有及时排出，细菌、病毒、真菌等就会在肺泡内繁殖，自我机体不能杀菌清除，就破坏了肺泡的结构与功能，最容易引发感染。

正常情况下，如果呼吸道里有痰了，就会通过咳嗽和呼吸道里的纤毛运动将痰排出去，但是肺部功能比较弱的人，比如病人或老年人，特别是一些因病长期卧床或活动量很小的老年人，由于神经反射变弱，咳不动，或者不会用力咳嗽了，呼吸道黏膜里的纤毛也不能正常蠕动将痰排出来，就导致“脏东西”在肺内越存越多，最后就可能导致肺部感染，也就是常说的肺炎。一听肺炎，可能很多人都不觉得有多严重，“感冒不注意也能发展成肺炎呢，没啥事，住几天院，输点消炎药，就好了”。相当一部分人确实不把肺炎当回事，毕竟带个“炎”字，感觉发炎一类的病不会造成什么严重后果。

但要想一想，每次发炎都是对肺的一次损害，而且很多损害还是不可逆转的。而且由于肺部结构的特殊性，在治疗方面目前方法也不是很多，现在的医学水平只能进行缓解，但没有特效的办法进行修复，所以最好的方法就是平时注意。

因为在生活中，还有很多引起肺部不适的因素，比如空气污染、装修污染、还有一些职业会长期接触粉尘，以及在寒冷时不注意保暖，使得肺部受寒等等，都会造成肺部的不适甚至引发肺病。

那都什么样的人需要养肺呢？笼统来说，所有人都需要！因为在日常生活中，我们的肺无时无刻地都在过滤着空气中的杂质，尤其是现在各地空气质量下降，雾霾、PM2.5对人们呼吸道的影响越来越大。

现代人得肺病越来越多，除了环境的问题，还跟生活习惯有关，不良的生活习惯、经常熬夜、烟酒刺激、不良情绪等等，都会使肺功能下降而生病。

而且，在人的一生中，正常人肺功能是慢慢降低的，所以中老年人对于肺部的保养更是必须的，可以定期做个肺部功能检查，如果过了半年降低得比别人快，就会建议抽烟的话一定要停止，在这时候治疗是可逆的。早期治疗对于慢性呼吸疾病很重要，就像高血压、慢性病，别等到心肌梗死、中风这样才来治疗。

对于每个人来说，养肺都是一道“必修课”，不要觉得我不吸烟，肺癌就会离我远远的。每个人都要把养肺作为自己的重要任务，戒烟限酒，作息规律，不熬夜，远离装修污染，加强锻炼。尤其是中老年人，每年要定期进行体检，以便及早发现及早治疗。

人的健康如堤坝保养，当你最初发现有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞，但当不加理会，要崩堤时才进行补救，即使花费更多人力和物力亦未必能挽回。

或许在你的眼中，我只是一个器官，可惜你不知，我给你不止是空气,是绿色的、生命的气息。