第7章之，练习20透过书写指探你的想法和感受

第7章之，练习20透过书写指探你的想法和感受

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生闷气，摆臭脸，说反话，愤怒情绪下的被动攻击，请听《你生气，为什么不明说》

以上内容来自专辑

第7章改变自己，成为你想要的那个人
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第7章之，练习20透过书写指探你的想法和感受
3702:54
第7章恐惧使人陷入进退两难的困境
2601:57
第7章之，练习19 你的正念有多强
10503:37
第7章指出被动攻击行为的问题所在
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第7章暂停一下，别急着作出回应
4703:52
第7章本能反应对人际关系的破坏
5711:12
第7章由艾伦和芭芭拉的婚姻破裂引出
5105:29
第6章面对被动攻击者，冲突或许是改变关系的良机
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第6章之练习18面对冲突时对当下的情绪保持觉察
6201:29

主播信息

三晋并州砺

管理学学士；国家人社部人力资源管理师(二级)HRD。由基层到高层的管理经验；喜欢阅读，发现阅读精华

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