健康读报-43:如何战胜返校焦虑

健康读报-43:如何战胜返校焦虑

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随着学校在9月开学,有些孩子会感受到紧张、焦虑等复杂情绪。担心学习成绩、社交压力和新学年预期的不确定性等都是产生返校焦虑的原因。虽然出现这种焦虑很正常,但长时间焦虑不仅会影响情绪健康,还会影响身体健康。该如何战胜返校焦虑,本期节目我们来听听专家怎么说。
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用户评论
  • 听友446932084

    简单说两句不说的心情也不太一样?我是 。, 😩发型, 。 我

    听友446932084 回复 @听友446932084: 一直3下去7一直坚持2小时9一直9保持乐观向上突破压力下个月不⛔️🚷❓、一起来看我吧。 在乎过的人总是要被自己你不愿意付出一切?你们是怎么你不喜欢👎、你要知道什么🤔️不❔🔰。不要在一起你们一起 在家住几一 你们知道这一