当心那些“自律陷阱”，正在拖垮你的生活

不知道你有没有过这样的体验：

*** 看见别人跑步健身练出了马甲线，然后赶紧去办了个健身卡，结果坚持不了几天；

*** 发现别人皮肤真好，于是兴冲冲地买了一大堆面膜，可是敷了没几次就遗忘在角落吃灰了。

*** 听说同事在打卡阅读，自己也赶紧立下FLAG，把一本书翻来翻去，但是还是停在了第一章。

目标没有实现的时候，你是不是也在责怪自己，觉得自己太懒了，意志力太差了，所以才导致了失败？如果是，那么你很可能就掉进了自律的陷阱里面。

很认同一句话：一个人真正的自由（快乐），是源于内心深处自主意识的觉醒。

有些人，读书学习是为了怕被人落下；运动减肥为了他人的赞美和认可。

但有些人呢，每天读书运动、认真工作。是真心热爱，是自发追求，是为了更好、更完整的自己。

人终其一生不是为了满足外界的标准，而是找到内心的火花，去点燃，去发光，去照亮。