在《安静的力量》一书中,皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里,其实都需要一个留白的空间,一个停顿,就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。倡导了一种生活方式,也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣,通过长时间静坐,进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
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这本书是一份邀请,邀请你一起踏上探索止境的旅程。在这个快速变化的世界里,没有比内心的安静更急迫的事了。
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有生以来,我们和我们生活的世界,似乎一直都在飞速运转着,问问自己有多久没有真正静下来听一听内在的自己了?每天一分钟,让我们全然冥想于音乐与文字中,让自己慢下来、...
走向止境,约略地相当于佛家的“止观”