脖子落枕了，应该咋办

我们点按住手三里穴，不要松手。同时看脖子在哪个方向 受限，就住哪边试探性地转动，慢慢地坚持2~3分钟即可。这时候再松开穴位，你会发现脖子的僵硬酸痛已经有所缓解了。