爱己达人，健康传递

健康规律的饮食习惯、张弛有度、自由的生活状态，开放、包容的心态，懂得感恩，思想纯正、心神安宁……这些都是最强 有力的、毫无副作用的、最能保护我们免疫系统的，也是治疗我 们身心疾病的妙药。
身体是极公平的、你懂它、珍惜它、感恩它、养它一分、它 就能让你享受到十分的健康、快乐。
张仲景曾说，学习中医知识可以"上以疗君亲之疾、下以救 贫贱之厄，中以保身长全，以养其生"，中医为炎黄子孙服务已 经数千年，非常有幸我今天能分享供大家参考、衷心希望您通过所学可以帮到自己和身边的人。