成年人最大的克制：收得住情绪，弯得下身躯，咽得下委屈

《半山文集》里说：“人一旦到了中年，剩下的时间就不够拿来忘却的了，凡是能往生命里来的，都必须是认认真真的事。”

80后这一代人，到了现在，眼看最大的已经43岁，年纪小一点的也有35岁了，经历过生活的捶打，尝过人情冷暖，也都逐渐变得清醒自明了。

对于成年人而言，无论生活再怎么一地鸡毛，也要擦干眼泪，迎刃而上;无论内心再怎么疮痍满目，表面上也要一片安好，笑容满面。

而成年人最大的克制，不过就是收得住情绪，弯得下身躯，咽得下委屈。

这种克制，是在经历世事磋磨后的平静、不动声色、掌控与自我保护，有着沉着冷静的忠于自我，和界限分明的人格魅力。

更是一种处世的坦然与清醒。

收的住情绪

《一句顶一万句》中有这样一句话：“人只要一赌上气，就会忘记了事情的初衷，只想能气着别人就好，却忘记了这样也会耽误自己。”

前段时间，有一个引起大众广泛讨论的短视频：一位外卖小哥因道路施工外卖超时，到达楼下后又没赶上电梯。

结果情绪失控的他突然猛踹电梯，来发泄自己心中的怒火；然而，他终究要为自己收不住的情绪付出代价，不仅要给客人道歉，要赔偿被踹坏的电梯，还要因为破坏公物负一定的法律责任。

情绪，如同人们心中的一片汪洋大海，会者乘风破浪，扬帆起航；不会者则随风翻船，石沉大海。

人生，总会有不顺心的时候，随时发泄情绪，是本能；但如果能随时收住情绪，就是本事。

著名的晚清名臣曾国藩，本是一介文官，从未带过兵，也没上过战场，甚至在被提拔之前，他连刀剑都没有摸过，但却因为形势的不得已，被委以军权重任。

在曾国藩最初带军去江西驻防时，因为初入，受到了当时江西巡抚陈启迈的各种刁难和排挤：故意不给他粮饷，甚至有重要的军事会议，也故意不通知他。

若是一般人，受到如此不公平待遇，定会愤怒，无问个一清二楚、为自己讨回公道；虽然曾国藩也很生气，但是被气得火冒三丈的他，并没有过分的举动。

而是将情绪收住，静下心来思考对策，接着，他一改往日固有的高冷一面，而是在和地方官相处的时候，特意放低姿态，虚心接受不同的意见，哪怕对方盛气凌人，他也不气不恼，和颜悦色的请教对方。

深以为然，永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。

犹如罗翔老师说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是聪明人，而且生活都过的犹如一团乱麻。”

因为高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了就换办法再解决，但绝不会被情绪带偏。

与其扣动情绪的扳机，将枪口对准自己，不如抚平内心上涌的情绪，坦然应对命运的每一次考验。

弯得下身躯

南怀瑾大师曾说过：时间教会了我们成熟，成熟让我们学会了弯腰。

虽然生活有太多的无奈，然而，这才是真正的生活。

最近大火的《长安三万里》，当所有人陶醉在李白的洒脱之中时，却忽略了，高适，才是我们生活中的影子。

他怀有一身过硬的枪法和满腔的热情，却因为家族落没，时政出入，没有得到一个好的出路。

他辗转流连，最后不得已去做了自己特别瞧不上的文书，多年来兢兢业业；没想到在后来关键时刻，他凭一己之力力缆狂澜，把之前所有的计谋和本事，都用在了关键时刻。

天下没有白走的路，每一步都算数，每一次的弯腰，也都是为了更好的昂首挺胸。

网上有句话，戳痛无数中年人的心：“中年人的世界，如同泅渡在一个汪洋暗潮的苦海中，随便一个浪头打来，都可能让人毫无招架之力。"

但是人到中年，没有退路可言；面对命运伏下的暗礁，不能倒下去，必要的时候，弯下身躯，继续前进。

西汉大将韩信，有一次落魄于淮阴市上，没想到受到一个小地痞混混的为难和羞辱，要他从自己的胯下爬过。

在所有人以为韩信会大打出手时，没想到他弯下了腰，从容地从小混混胯下爬过。

因为他知道，杀人偿命，两败俱伤，为一个小混混而丧了命，太不值；也正因为他能有忍一时之气的肚量，和弯一时之腰的气魄，才有了他日后的大展襟抱，拜将封王的结果。

稻穗因弯腰而丰收，人也如此，懂得弯腰，意味着成熟，意味着内涵，也意味着有底气。

《留侯论》中有言：“人情有所不能忍者，匹夫见辱，挺身而斗，此不足为勇也。真正大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

弯腰不代表输，而是为了更好地前进，能弯下腰的人才能迎来更好的发展。

适当的低头，是为了把头抬的更高；适当的弯腰，是为了更好的前进。

克制了懒惰

富兰克林曾说：懒惰，如同铁锈一样，比操劳更消耗身体；因为只有经常用的钥匙，才会是亮闪闪的。

有太多时候，毁掉一个人的，不是没有过硬的能力，不是没有太强的实力，而是因为太懒惰。

有位知乎博主分享了这样一个“懒”孩子：

上小学时，他想当一个酷酷的运动员，所以参加了校内田径队，但是后来，因为田径队愿每天必须比别人早半个小时到学校训练，而放弃退出，他觉得还是多赖床一会儿比较舒服；

初中时，他有段时间对英文产生了浓厚的兴趣，甚至立志将来要当外交官，但随着需要背诵的单词和掌握的短语越来越多，逐渐他懒得再努力练习发音和背单词，成绩直线下滑；

高中的时候他想学吉它，于是每天练吉它和弦，但因为练吉它让他的手指头痛得睡不好，于是他又决定改练萨克斯......如此一来，他最后什么都没学会。

最后，他决定休学工作；但是，他的工作一个又一个地换，不是老板不好就是同事不好相处，更多的是嫌工作太多，收入太少。

可当他自己当了老板后，才发现生意难做，要管的事情又多又繁琐，他懒得再干下去，又草草将店铺顶让给别人。

他到最后的一事无成，归根到底就是因为懒惰，懒的练习、懒得背单词、懒的练琴、懒的勤勤恳恳干活。

只有克制自己的懒惰，才能一直保持向上的姿态。

中国有句古语：“勤能补拙。”

我们很少见到完全靠着天赋，自己却完全不努力的成功者；但却能看到原本很普通，但最终却有着惊人成就的成功者。

天赋无法选择，但后天的勤奋却可以对此进行弥补。

姜子牙80岁才做官，摩西奶奶70岁才开始画画，王德顺75岁才走上T台，只要不懒惰，机会是留给有准备的人的。

人到中年又如何，只要拥有抓的住机会的能力，又何惧岁月流长。

尼采曾这样说过：

“一切激动的、吵闹的、抽风似的和神经质的行为都与伟大的激情毫无共同之处。”

伟大的激情在人的内心深处静静燃烧，吸收了人身上的全部光和热，使他的外表看上去平静而冷漠，给他的性格打上了某种不易接近的印记。

身陷谷底时，与其争吵咆哮，不如吞下苦楚，默默消化，才能悄悄蜕变，逆风翻盘;

受不公平待遇时，与其据理力争，不如咽下委屈，潜心耕耘，才能厚积薄发，一鸣惊人；

当你熬过生命的每一个至暗时刻，定会迎来属于你的晴空万里。