当我们经常出现口苦口干并且睡眠不好，可能是你的肝出问题了

养肝护肝食疗方法:
将5克干枸杞洗净后用温水泡水喝，每日约150毫升即可。或者每日嚼枸杞3-5粒。它可以滋阴养肝，改善肝脏功能。取5克蒲公英用开水冲泡3~5分钟，每日约150毫升，喝一周左右即可。它可以保肝利尿，清除肝胆湿热。
取10克葛根用开水冲泡3~5分钟，每日约150毫升，喝 一周左右即可。它可以防止脂肪在肝脏中堆积，祛痰止咳。