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戒色录音比较多,如果不知道从哪里听起,从哪方面入手,那么主播建议先听《走向光明》。此书是讲专业戒色,讲的比较到位,只是讲戒色,没有包含其它东西,没有那么杂。 落实到位,戒色虽不至于轻松戒除,到可以提高戒色成功的几率。 有问题可以私聊,或者评论区留言。
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老师晚上好。很感谢老师的文章,前天老师居然回我啦。今天是我戒色的14天,以前我的运气一直非常好的。后来好运就不沾边了。今天好运又回来啦,具体我就不说啦。平时我也非常自律可惜对戒色搞不定。戒色14天,活力满满。跑步进步非常快,10公里打破记录38分半。我准备参加半马比赛啦还有个问题,最近有点失眠请问老师是正常嘛?
戒者橙子 回复 @戒love谢橙: 戒之后出现,说明身体在调整,也算正常,可能就持续一两天
网游坏处不要全盘归类到游戏中来,高品质游戏就是第九艺术!爱上艺并不坏!
1572912rwjx 回复 @超越想象_1k: 你猜这本书是啥时候出的
以前为了玩游戏打我爷爷奶奶,现在不玩了想起来真后悔,劝大家千万不要玩游戏
《这本书能让你成功戒除》
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这本书能让你戒酒|戒酒方法
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戒者橙子 回复 @戒love谢橙: 戒之后出现,说明身体在调整,也算正常,可能就持续一两天