吃饭也要自律
世事洞明皆学问
吃饭也是学问
要好好讲究
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用户评论
- 吴家三姑娘
不喜欢喝水，过早出现抬头纹鱼尾纹，这说的就是我啊，道理我懂，但还是不喜欢喝水，自律真的超级重要
海林_声声不息 回复 @吴家三姑娘: 创造条件多喝水
- 我家那姐弟
学习了
海林_声声不息 回复 @我家那姐弟: 好好吃饭好好睡觉也是修行，不暴饮暴食不晚睡熬夜
- Jenese
- 真真林夕梦
😊
- 心如水_bm
每个人都知适，没有几个人做得到。
海林_声声不息 回复 @心如水_bm: 加油
- 朝画暮书
谢谢好文
海林_声声不息 回复 @朝画暮书:
- 是凌不是零
早上吃谷物类养胃，清炒和蒸鱼虾油非常少，或者一些熟牛肉片，可以加一点五香味，晚上不要吃太晚不要大吃
海林_声声不息 回复 @是凌不是零: 嗯嗯，晚上最好是不吃，其次是吃少吃清淡，一日三餐都不可以暴饮暴食超量
- 如儿声音
- Jenese
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吃饭要自律 不是一句危言耸听的话
海林_声声不息 回复 @东方羽儿_2e: 一起努力践行