天热把早餐换成它，便秘没了，脾胃好了
早餐，是每天开始工作、学习的能量“供给包”。俗话常说，早餐得吃得像皇帝，早餐的重要性不言而喻。但很多人因为这样那样的原因，总是在“敷衍”地吃早餐。要么是随便吃一点，填饱肚子就行；要么是每天固定的套餐，几样轮流换，推荐大家几种早餐新的吃法。
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用户评论
- 听友205909326
一楼大平层泡泡pp颇具一头热QQ
晓说养生 回复 @听友205909326:
- 梧桐夜雨ZQ
感谢主播的分享
晓说养生 回复 @梧桐夜雨ZQ: 谢谢
- 1353096qwvi
好的
晓说养生 回复 @1353096qwvi:
- 荆棘兰
最平常的东西才是对身体好的
晓说养生 回复 @荆棘兰: 对的，食补大于药补
- 李春荷999
谢谢老师
晓说养生 回复 @李春荷999:
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全是造谣。以前我家就种，不高产。春天种。后来澳大利亚为了和法国葡萄酒一样，想打入我们国家，就讲了燕麦故事。😁
晓说养生 回复 @三石衣: 燕麦是洋人入侵中华的证据之一
