睡不好问题太多！教你一招助你睡到自然醒
长期的失眠会给人体造成活动障碍，使人体的记忆力退化，经常表现为丢三落四，严重则会引起老年痴呆。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为诱发因素之一。
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用户评论
- 你亏回来
兄台睡觉本是养阴 睡觉前还要泡脚 散步 梳头 对有些心肾不交 肝郁化火的来说火更养头上跑 更睡不着
1394842txxs 回复 @你亏回来: 那该如何
- 听友292924600
有书吗？
晓说养生 回复 @听友292924600: 现在还没出书
- 听友490931965
老师神门穴在哪？在哪个位置找不到 很期待您详细点 我们都是老年人 对不起啊
晓说养生 回复 @听友490931965: 请看图找穴
- 听友195321000
女性尿路感染怎么治
晓说养生 回复 @听友195321000: 需要辨证论治，有湿热下注，有肝火太旺等原因
- 磊砢
没有用的烂大街的方法
晓说养生 回复 @磊砢: 烂大街你可以不用
- 1394445heqt
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