第188期 再说习惯性便秘
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 玫瑰人生之云淡风轻
阴虚火旺津液不足导致的便秘，老师说的药方是煎汤药的吗？能不能把药方发给我。谢谢🙏
口袋里的中医 回复 @玫瑰人生之云淡风轻: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。建议你在使用方子之前最好是找大夫帮您辩证以后再对症调理
- 听友495697580
我也便秘
口袋里的中医 回复 @听友495697580: 感谢您的收听
- 听友495697580
老师请加我
口袋里的中医 回复 @听友495697580: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 吴亚萍_Fk
我也是习惯性的，无便意，无力感！
口袋里的中医 回复 @吴亚萍_Fk: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友481367697
上热下寒怎么调理
口袋里的中医 回复 @听友481367697: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 1388711ozuv
您好，我也是便秘好多年，属于无力排便，但是属于便溏怎么办？
口袋里的中医 回复 @1388711ozuv: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 一沫心绿
我也便秘有十年了不过现在好多了
口袋里的中医 回复 @一沫心绿: 感谢您的收听
- balabalaMy
长期便秘，前段时间中药调理好了一段时间，最近又还原了
口袋里的中医 回复 @balabalaMy: 感谢您的收听
- 星月流光A
米小圈
口袋里的中医 回复 @星月流光A: 感谢您的参与
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李老师，你说的“津液不足型便秘”方子是几天的用量？
口袋里的中医 回复 @小葫芦的删菜: 一副一天的用量