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第五章 03摄入小麦蛋白后肠道中会发生什么？
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少吃小麦，大麦，燕麦等含麸质的食品吧
你知道什么是小肠自身免疫性疾病吗？就是自己攻击自己，只要摄入麸质就会引发此疾病，也称为乳糜泻
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少食生活
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第五章 04肠漏症并非绝对的坏事
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第四章 09为了获得优质的睡眠
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第四章 07步行能力决定寿命
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第四章 06养成运动的习惯
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第四章 05渐强式断食
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美术老师，瑜伽老师，喜欢听书，家有萌宠
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