大海冥想场景放松减压-康音_缩混
大海冥想场景放松减压：
现在请你靠在椅背上，双脚平放在地面上，双手平放在大腿上，闭上眼睛。现在开始深深地呼吸，随着每次吸气、呼气，你都会更深地放松。
好，现在想象一下你的心灵像扫描器1一样，从头到脚慢慢地扫描一遍。扫描器所经过的地方，你就已经开始放松了。 现在把你的注意力放在你的头皮，（从头到脚的放松！）
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 逶迤六六
精益求精
康音主播 回复 @逶迤六六: 非常感谢您的支持和鼓励！
- 犇犇131419
放松听着海浪的声音减压
康音主播 回复 @犇犇131419: 希望你能喜欢！
- 宁公子_
海浪声很减压
康音主播 回复 @宁公子_: 希望你喜欢？
- 讲述者晓泽和平
内容丰富的演播精彩不断
康音主播 回复 @讲述者晓泽和平: 非常感谢您的支持和鼓励！
- 星晨浩雨
这个方法真好，学到了。
康音主播 回复 @星晨浩雨: 希望你能喜欢！
- 冰_清水
投月票支持您！
康音主播 回复 @冰_清水: 非常感谢您的支持和鼓励！
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主播演播的很好，我非常喜欢听，感情丰富多彩，引人入胜，点赞点赞投票支持！
康音主播 回复 @康音的助理: 多谢多谢！