2023.07.14 应对困难情境的第一步

2023.07.14 应对困难情境的第一步

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以上内容来自专辑

全然地活在当下
5201:59
2023.07.14 应对困难情境的第一步
4701:40
2023.07.13 辨认无益的思维
3101:50
2023.07.12 思维的列车
3802:11
2023.7.11 对自己友善意味着要柔和
5602:10
2023.07.10 杰拉的练习反馈
3902:14
2023.7.8 与困难体验共处
4702:26
2023.7.7 看清楚真实的发生
5601:31
2023.7.6 用觉察拥抱不愉快的经验
3201:39
凝聚和打开注意力的影响
4001:59

主播信息

慧舍文化

2013

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