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2.顺应时节,多维度养生
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节气顺养:从头到脚都健康 | 二十四节气养生法
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1.神奇的中医时间医学
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2.顺应时节,多维度养生
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3.立春:重在养肝,生发养阳
730
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4.雨水:起居避湿,调养脾胃
518
05:27
5.惊蛰:万物“惊”醒,护阳扶正气
474
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6.春分:内外平衡,防疫抗敏
385
08:31
7.清明:柔肝养肺,散寒保暖
371
08:21
8.谷雨:最宜清补,保护肝脾
371
08:05
9.立夏:心气通夏,重在养心
382
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10.小满:注重养气,慎避湿邪
342
08:29
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