走出暗恋的泥潭

嗨大家好，我是自然疗愈心理师雨涵，国家二级心理咨询师。今天我们要聊一个很让人沮丧难过的话题，就是关于单相思，暗恋，暗恋之苦可能有的朋友经受过，也非常的艰难地从其中走出来过。它是一种非常非常苦楚的感受。在暗恋中，我们无法向我们喜爱的人表达我们真实的感情，我们也不大会找得到机会与对方接触。所以慢慢的思念和猜忌就会交织在一起，让人心情低落，烦躁，沮丧，自我否定。但是对于暗恋来说，我们是非常需要鼓起勇气，打起精神来，然后走出这段阴霾的。那么我们怎么做呢？在暗恋中，我们会非常的孤独，所以这个时候如果能够找到一个信任的朋友或者家人，把这些事情告诉他清